Para lograr un efecto beneficioso debe ingerirse una dosis diaria de 3 gramos de glucomanano (repartidas en 3 dosis de 1 gramo), junto a uno o dos vasos de agua, siguiendo una dieta baja en calorías.
Para lograr un efecto beneficioso debe ingerirse una dosis diaria de 3 gramos de glucomanano (repartidas en 3 dosis de 1 gramo), junto a uno o dos vasos de agua, siguiendo una dieta baja en calorías.